Highlight Of The Day Bullet Journal là phương pháp ghi chép đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn ghi nhớ những khoảnh khắc đáng nhớ, theo dõi tiến độ bản thân và tạo động lực cho một cuộc sống tích cực hơn. Chỉ với một cuốn sổ tay và cây bút yêu thích, bạn đã có thể bắt đầu hành trình khám phá bản thân và lưu giữ những kỷ niệm đáng trân trọng.
Highlight of the Day là gì? Tại sao nên áp dụng?
Highlight of the day, đúng như tên gọi, là điểm sáng của ngày, là khoảnh khắc đáng nhớ nhất, mang đến cho bạn niềm vui, sự hứng khởi hoặc bài học quý giá. Việc ghi lại highlight of the day mỗi ngày giúp bạn:
- Tăng cường khả năng ghi nhớ: Khi tập trung vào việc tìm kiếm và ghi lại điểm sáng của ngày, bạn sẽ chú ý hơn đến những điều tích cực xung quanh mình.
- Nuôi dưỡng lòng biết ơn: Nhận thức rõ hơn về những điều tốt đẹp trong cuộc sống giúp bạn trân trọng hiện tại và sống hạnh phúc hơn.
- Theo dõi sự tiến bộ của bản thân: Highlight of the day có thể là những thành tựu dù nhỏ bé, giúp bạn nhận ra sự tiến bộ mỗi ngày và thêm động lực phấn đấu.
- Tạo nguồn cảm hứng bất tận: Khi nhìn lại những highlight of the day đã qua, bạn sẽ có thêm năng lượng tích cực để vượt qua khó khăn và tiếp tục theo đuổi mục tiêu của mình.
Cách lựa chọn Highlight of the Day phù hợp
Không có quy tắc cố định nào cho việc lựa chọn highlight of the day. Điều quan trọng là khoảnh khắc đó mang ý nghĩa đặc biệt đối với bạn. Đó có thể là:
- Một thành tựu đáng tự hào: Hoàn thành dự án quan trọng, đạt được mục tiêu đã đề ra, học được kỹ năng mới,…
- Niềm vui giản đơn: Bữa tối ấm cúng bên gia đình, cuộc trò chuyện vui vẻ với bạn bè, đọc một cuốn sách hay,…
- Bài học đáng giá: Nhận ra bài học từ sai lầm, vượt qua thử thách, thay đổi tích cực trong suy nghĩ,…
- Khoảnh khắc đẹp đẽ: Cảnh hoàng hôn lãng mạn, nụ cười rạng rỡ của con trẻ, lời khen ngợi từ người khác,…
Cách tích hợp Highlight of the Day vào Bullet Journal
Có rất nhiều cách sáng tạo để tích hợp highlight of the day vào bullet journal của bạn. Dưới đây là một số gợi ý:
1. Minimalist: Ghi lại highlight of the day một cách ngắn gọn súc tích trong phần ghi chú hàng ngày.
2. Creative: Vẽ hình minh họa, sử dụng sticker, washi tape, bút highlight… để trang trí cho highlight of the day thêm sinh động.
3. List: Liệt kê 3 điều tuyệt vời nhất đã xảy ra trong ngày.
4. Storytelling: Kể lại câu chuyện về highlight of the day một cách chi tiết và sống động hơn.
Lời khuyên hữu ích cho việc ghi Highlight of the Day
- Hãy trung thực với cảm xúc của bản thân: Đừng gượng ép bản thân phải tìm kiếm những điều to tát. Hãy tập trung vào những gì thực sự khiến bạn vui và biết ơn.
- Biến việc ghi chép thành thói quen: Hãy dành vài phút mỗi ngày để nhìn lại và ghi chép highlight of the day. Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
- Sử dụng bút highlight để làm nổi bật: Việc sử dụng bút highlight pastel sẽ giúp highlight of the day của bạn thêm phần nổi bật và thu hút.
- Đừng ngại sáng tạo: Hãy thoải mái thử nghiệm các cách ghi chép và trang trí khác nhau để tìm ra phong cách phù hợp nhất với bạn.
Kết luận
Highlight of the day bullet journal là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bạn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc và hướng đến một cuộc sống tích cực hơn. Hãy bắt đầu tạo dựng thói quen ghi chép highlight of the day ngay hôm nay và cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn!
FAQs
1. Tôi có cần phải ghi highlight of the day mỗi ngày không?
Không nhất thiết. Bạn có thể linh hoạt lựa chọn tần suất phù hợp với bản thân, ví dụ như 3-4 ngày/tuần hoặc vào những ngày bạn cảm thấy cần thiết.
2. Nếu một ngày của tôi trôi qua không có gì đặc biệt thì sao?
Hãy thử nhìn nhận lại một cách cởi mở hơn. Có thể bạn đã bỏ qua những điều nhỏ bé nhưng ý nghĩa. Ngay cả việc thức dậy với sức khỏe tốt, được hít thở không khí trong lành cũng là điều đáng trân trọng.
3. Tôi có thể chia sẻ highlight of the day của mình với người khác không?
Hoàn toàn được. Việc chia sẻ niềm vui và lòng biết ơn với người khác cũng là cách lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng.
4. Ngoài bút highlight, tôi có thể sử dụng dụng cụ nào khác để trang trí bullet journal?
Bạn có thể thỏa sức sáng tạo với sticker, washi tape, bút màu, giấy decan, … để trang trí cho bullet journal thêm phần sinh động.
5. Tôi có thể tìm thêm cảm hứng thiết kế bullet journal ở đâu?
Bạn có thể tham khảo các bài viết về design bullet journal with highlighters hoặc tìm kiếm trên các nền tảng mạng xã hội như Pinterest, Instagram với hashtag #bulletjournal, #bujo.
Bạn muốn tìm hiểu thêm về cách sử dụng bút highlight pastel để tạo điểm nhấn cho bullet journal?
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn.
Số Điện Thoại: 0372999996
Email: [email protected]
Hoặc đến địa chỉ: 236 Cầu Giấy, Hà Nội.
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
